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HOUSTON FiT é uma série de televisão sexy, divertida, competitiva e informativa que ajudará os habitantes de Houston a viver estilos de vida mais saudáveis. Nove treinadores de fitness competem por 90 dias para ganhar o título de melhor treinador de fitness de Houston. O anfitrião, Deon Charles Johnson, nos guiará por 3 meses exaustivos de treinamento. Três juízes se reunirão a cada semana para classificar os competidores de acordo com seu progresso com seus clientes. Cada treinador receberá dois tipos de clientes: um cliente-chave e um cliente-marco. Os clientes da Keystone estão preocupados com a perda de peso e movimento. Os clientes da Milestone têm uma meta específica de condicionamento físico que estão tentando alcançar. No final dos 90 dias, esses marcos serão filmados e adicionados ao final clímax quando nosso vencedor for coroado.