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O cheiro, o barulho, as multidões, o custo, não é de admirar que tantas pessoas não aguentem a ideia de ir à academia. Mas agora existe uma maneira fácil e econômica de entrar em forma no conforto da sua própria casa. No Workout from Within com Jeff Halevy, o guru do fitness Jeff Halevy compartilha seus segredos de ficar em casa para malhar. Sem a necessidade de equipamentos caros, Jeff habilmente transforma itens domésticos do dia a dia em oportunidades de condicionamento físico. É uma meia hora de rotinas fáceis e informações valiosas garantidas para fazer seu sangue fluir, bombear o coração e uma sensação de paz interior e realização. Jeff aborda a mente, o corpo e o espírito como um guia de condicionamento físico e leva o espectador a uma jornada de saúde e bem-estar.