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'Get Swole' segue a história de um cara, Steve, que recebe um ultimato - 'fique em melhor forma ou então'. A série visita os vários ecossistemas que existem dentro de um ginásio e as personagens que vai encontrando pelo caminho. Steve encontra atletas supercompetitivos 'trabalhando' nos pesos livres, os eternos otimistas que escalam a parede de pedra e os velhos que adoram schvitz na sauna. Em última análise, a série é sobre amizades e o que é preciso para transformar amizades situacionais em conexões reais.