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Atormentado por dúvidas e lutando para encontrar uma razão para continuar vivendo, o estudante de doutorado Michael se propõe uma tarefa. Todos os dias, durante um ano inteiro, ele manterá um diário explicando todas as razões pelas quais deseja morrer. Se chegar um dia em que não tenha nada para escrever, desistirá do diário e escolherá a vida; mas se ele chegar ao final do ano com uma entrada para todos os dias, ele desistirá da vida.