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Ali treina uma equipe de remo em uma cidade do interior. O jovem esquadrão também inclui seu filho Ruslan, que acha difícil atender às exigências de Ali, e a frieza e a insatisfação contínua de seu pai o estão deixando para baixo. Ali está passando por uma crise de meia-idade e apenas Ruslan o impede de deixar sua esposa Leyla, a quem ele critica por mimar o filho. Ele encontra consolo em sua amante polonesa Sasha, que prefere ter Ali para si e sonha em começar uma nova vida com ele. Pouco antes de uma importante corrida, pensando no desempenho da equipe, Ali decide substituir Ruslan, originalmente escolhido para o evento. Mas quando a tragédia acontece naquele mesmo dia, Ali é dominado por emoções com as quais não sabe como lidar.