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Este programa tiene como objetivo tomar un grupo de 15 hombres disfuncionales y cambiar sus vidas a través del fútbol. Todos los hombres enfrentan uno o más problemas de la vida actual, que incluyen beber demasiado, fumar demasiado, una dieta deficiente, manejo de la ira, depresión, confianza y juego. Ex futbolista de primer nivel y ex alcohólico confeso, Neil Ruddock asume el cargo de entrenador, junto con Justin Edinburgh a su lado como entrenador. Utilizando un equipo de expertos que incluye al Dr. Adam Carey de Celebrity Fit Club (Nutrición y dieta), Angie Dowds de The Biggest Loser (Entrenamiento personal) y Keith Power (Psicología del deporte y salud mental), el equipo planea lograr que este grupo de chicos todos los días en forma, sanos, más felices y en el camino hacia un futuro mejor. Se presentan estrellas famosas del fútbol para dar al "equipo" consejos y trucos para ayudarlos en el camino hacia su partido completo de 90 minutos contra ex-profesionales.