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Nicki Wright es una problemática joven de 23 años. Después de terminar la rehabilitación y pelear, su mamá la envía a vivir con su papá, quien la abandonó cuando era joven. Su padre, Cliff, le enseña el significado del kárate, lo que la envía a un viaje espiritual. Su viaje la lleva a través del entrenamiento de Kendo, Aikido, Judo y Karate y le da un nuevo propósito en la vida: enseñar defensa personal a las mujeres.