Better (2020)

El fundador de Wellness Engineering y autor de bestsellers del New York Times, Jonathan Bailor, comparte cómo la tragedia personal lo llevó a dedicar su vida a encontrar una mejor manera de comer, pensar y vivir que revierte las causas y síntomas de la diabetes y la obesidad (Diabesidad).Con entrevistas de expertos en el lugar de la Facultad de Medicina de Harvard con el Dr.David Ludwig, el Dr.JoAnn Manson, la Dra.Kirsten Davison y el Dr.John Ratey, junto con testimonios íntimos de estadounidenses comunes, vemos el dolor y la lucha del modelo anticuado e ineficaz de "calorías que entran, calorías que salen", exponen las mentiras que lo llevaron a ello y proporcionamos una experiencia probada, práctica y placentera. alternativa.MEJOR culmina en ofrecer un camino probado hacia una vida mejor al introducir métodos revolucionarios para reducir el "Punto de ajuste" del peso corporal a través de soluciones simples basadas en evidencia que todos pueden usar para optimizar su dieta actual (ej.ceto, vegano, paleo, kosher, halal, etc.) para prevenir y revertir muchas de las enfermedades más comunes en la actualidad.