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Hoy, más del 10% de la población mundial sufre problemas de salud mental. Este documental revela tres décadas de colaboración entre científicos occidentales y eruditos budistas. El encuentro de sus mentes y la investigación científica revela cómo las técnicas de entrenamiento mental pueden ayudarnos a desarrollar bienestar, volvernos más compasivos y, en última instancia, mejorar el impacto que tenemos en nuestro planeta.