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Un instructor de acondicionamiento físico llamado Connor sufre un trastorno de estrés postraumático causado por un incidente automovilístico al que sobrevivió. Después de meses tratando de controlar sus emociones, su ansiedad lo supera y revive los eventos traumáticos a través de pesadillas y flashbacks que lo hacen experimentar sentimientos de aislamiento, irritabilidad y culpa. En un intento consciente por mejorar, Connor se propone salvarse a sí mismo aislándose.