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Csonka, Yvette, Eszter y Noemi son mujeres de mediana edad que se transforman en una masa muscular esculpida. Su físico es a la vez un templo y una herramienta: la fuerza exterior e interior se manifiestan como una sola. A diferencia de los documentales anteriores sobre personas que bombean hierro, Nemes evita un retrato kitsch de una subcultura. En cambio, está fascinada por la vida de estas mujeres fuera del centro de atención y más allá del gimnasio, explorando las razones que las llevaron a elegir este estilo de vida singular y, a menudo, agotador. Lo que emerge es una determinación para enfrentar los estereotipos y las burlas a medida que cada uno se dedica a lograr su sueño.