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Food Stamped es un documental informativo y humorístico que sigue a una pareja mientras intenta llevar una dieta saludable y bien balanceada con un presupuesto de cupones para alimentos. La educadora en nutrición Shira Potash imparte clases de cocina basadas en la nutrición a estudiantes de escuela primaria en vecindarios de bajos ingresos, la mayoría de los cuales son elegibles para cupones de alimentos. En un intento de caminar una milla en sus zapatos, Shira y su esposo, el documentalista, se embarcan en el desafío de los cupones de alimentos en el que comen con aproximadamente un dólar por comida. En el camino, consultan con activistas de justicia alimentaria, expertos en nutrición, políticos y personas comunes y corrientes que viven de cupones de alimentos, todo para analizar en profundidad las luchas que enfrentan los estadounidenses de bajos ingresos todos los días al tratar de poner comidas de tres cuadrados. en la mesa.