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Depois que um escândalo destruiu seu império de suplementos de saúde, o guru do fitness da TV Sean Ford (Ray J) volta à modesta academia de Los Angeles onde começou, desesperado para reconstruir sua vida. Enquanto alguns, como a recepcionista Zany Tamika (Lanett Tachel) e o gerente da academia Eric (Michael Jai White), aplaudem seu retorno, o resto ainda está com raiva porque ele os matou depois de explodir. A busca de Sean para transformar colegas de trabalho, como sua ex, Briana (Jennifer Freeman), o ex-rival Jared (McKinley Freeman), o comedor secreto Howard (Redaric Williams), a agressiva Serenity (Cynthia Rodriguez) e o sexualmente ambíguo Maxwell (Christian Torres Villalobos ) em aliados é ousado, um pouco obsceno e um exercício geral em relacionamentos hilariantemente disfuncionais.