How to Live Younger (2021)

Já se perguntou sobre os segredos para viver muito,vida saudável e feliz?Como Viver Mais Jovem é uma emocionante série de 3 partes que analisa os 'truques' científicos que podem ajudar a melhorar nossas vidas.Apresentado pela autora e apresentadora da ABC Radio, Jacinta Parsons,a série corta o hype de 'bem-estar',revelando pesquisas científicas rigorosas e robustas que mostram como podemos prolongar nosso tempo aqui na terra.No passado,se tivéssemos sorte,viveríamos até os 80, mas a ideia de que passaríamos os últimos 15 anos se deteriorando lentamente parecia um destino inevitável (e deprimente).Agora os cientistas acreditam que podemos aumentar nosso "período de saúde" e viver mais ativos,anos saudáveis ​​e agradáveis ​​neste planeta.Notavelmente,eles descobriram que muitas das 'doenças do envelhecimento',como doença cardíaca,Alzheimer,diabetes e depressão,poderia ser evitável.Em laboratórios ao redor do mundo,cientistas estão testando,testando e analisando uma série de armas que podem nos ajudar a ficar mais saudáveis ​​por mais tempo.Eles fizeram um progresso incrível,armando micróbios para combater a depressão,reaproveitando medicamentos de ansiedade para parar o câncer,bem como o uso de dietas "rápidas",atenção plena,exercício,desenho urbano e até mesmo usando 'atos aleatórios de bondade' para afastar doenças.