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Por várias décadas, o homem se preparou para longas viagens ao espaço. Cientistas de todo o mundo tentaram copiar os delicados equilíbrios ecológicos da Terra em pequenos ciclos selados para produzir suprimentos suficientes e vitais de água, oxigênio e comida em uma jornada ao espaço. Este documentário histórico nos leva de volta à década de 1960 e revela imagens únicas de experimentos russos, onde as pessoas foram confinadas por um ano em uma nave espacial lacrada. O documentário também revela o extraordinário experimento americano "Biosfera 2" em 1991, onde um grupo de oito pessoas ficou isolado por dois anos em uma enorme construção de vidro que continha um modelo em pequena escala do planeta Terra. E cobre o recente experimento russo/europeu "Mars 500", onde uma tripulação mista de seis pessoas é trancada em um tubo de metal para simular uma viagem a Marte.