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Saúde, condicionamento físico, nutrição e nossa fisiologia podem, às vezes, parecer confusos e até contra-intuitivos para os não iniciados. Não tema, em breve será "Gym Rat"! O CARDIO WORLD de Alicia Marie traz para você rajadas curtas e visualmente estimulantes de qualidade de vídeo para iluminar essas confusões incômodas. Estrelado por Alicia Marie e Todd Roy