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O aventureiro britânico Ben Fogle visita lugares totalmente desolados em diferentes partes do mundo, onde os homens, sozinhos ou com uma família, abandonam a maioria dos confortos modernos e quase qualquer vida social, por motivos diferentes. Ben gasta uma semana com cada um, experimentando dificuldades, desafios e recompensas de uma vida em sincronia e constantemente desafiados pela natureza, dependendo em grande parte das próprias habilidades.