The Mindfulness Movement (2020)

Dos produtores executivos Jewel e Deepak Chopra, "The Mindfulness Movement" é um documentário que retrata o crescente número de pessoas em toda a sociedade que estão trabalhando para criar um mundo mais saudável e feliz, espalhando a atenção plena - uma qualidade pacífica de atenção que qualquer um pode desenvolver simplesmente focando no momento presente sem julgamentos.Este filme inspirador e informativo revela as histórias emocionalmente atraentes de quatro personagens principais que usaram a atenção plena para transformar suas vidas (Jewel, Dan Harris, Sharon Salzberg e George Mumford), e leva o público a muitos lugares onde a atenção plena já está ajudando a melhorar a sociedade. incluindo escolas (de centros urbanos à Harvard Business School), empresas da Fortune 500, forças policiais, prisões, redações de redes, laboratórios de neurociência, consultórios de terapeutas, equipes esportivas, grupos de veteranos militares e o setor de saúde.O público descobrirá como a atenção plena pode mudar a si mesmos, seus relacionamentos, suas comunidades e o mundo inteiro para melhor.E eles ainda terão a chance de fechar os olhos e praticar durante duas breves meditações guiadas lideradas por renomados especialistas em mindfulness.