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Um treinador de CrossFit torna-se pai de uma menina, Branca de Neve. A mãe de Branca de Neve morre e seu pai se casa com uma jovem obcecada por CrossFit e por ela mesma. Ela se exercita o tempo todo para ser a melhor. E ela é realmente a melhor - ela consegue fazer 50 burpees. Enquanto isso, a pequena Branca de Neve brinca e cresce na academia CrossFit. O tempo passa e um dia acontece - enquanto a madrasta consegue fazer 50 burpees, a Branca de Neve já consegue fazer 53 burpees.