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Kanya significa novo, fresco. Kanya explora intimamente a dissonância interior de uma adolescente que está passando pela puberdade em uma tradicional família indiana. Kanya é uma campeã de natação de sucesso com uma carreira promissora no esporte. Seu mundo desmorona quando ela menstrua pela primeira vez e sua família exige que ela aceite o status tradicional de mulher. O amadurecimento natural de Kanya junto com sua transformação física e psicológica são negligenciados por seus entes queridos que também restringem sua liberdade. Por fora, Kanya cede a todas as exigências e aceita seu destino sem objetar. No entanto, ela experimenta um profundo trauma interior. A desarmonia interna de Kanya aumenta, levando-a a finalmente reunir coragem para se revoltar contra o sistema que claramente define e estabelece os padrões do status convencional de uma mulher.