The Journal (2020)

Uma menina acometida pela depressão revela as lutas diárias da doença. Ela escreve todos os seus pensamentos negativos, de ódio de si mesma e pessimistas em um diário sombrio. Ao buscar ajuda por meio de medicamentos e terapia, ela percebe os efeitos de seus pensamentos negativos e mostra o diário ao terapeuta. Para simbolizar o progresso que está fazendo, a garota decide queimar o diário sombrio. Nós a vemos no final com um diário leve, onde ela agora escreve afirmações positivas que são muito mais úteis para seu bem-estar.