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A Arte da Mudança explora a única constante na vida - a mudança. Por meio de entrevistas, ouvimos de nova-escoceses que iniciaram mudanças, aprenderam a aceitar mudanças impostas a eles e até mesmo aqueles que se recusaram a mudar. Este documentário oferece aos espectadores a chance de refletir sobre como eles podem ter reagido a essas mudanças.