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Três homens foram libertados da prisão depois de cumprirem penas que variam de 2 a 30 anos. O diretor registra sua trajetória no primeiro ano de saída, em forma de diário de bordo. Norbert, Raphaël e Yemine confiam um no outro sobre as etapas desta nova vida. Com muita delicadeza observamos como seus projetos esbarram em uma realidade social, emocional e sanitária e como se transformam no decorrer de sua vivência ao ar livre. Um filme que explora a marca física e psíquica do encarceramento e as questões que surgem após a libertação da prisão. Podemos aprender a ser livres novamente?