Stopping (2015)

Quatro pessoas saem para descobrir o vasto campo de meditação. Hectic, stress, pressão para executar e sempre ocupado: Quatro pessoas entre Berlim e Londres, que se sentem desafiados em sua vida cotidiana, procuram a calma e tranquilidade da meditação, a fim de estar melhor preparado para suas vidas. Concentrando-se em si mesmos, ampliando o elementar, eles querem encontrar a força para fazer algumas mudanças. O filme os acompanha para os seus cursos. Friedrich, um anestesiologista, visita o Allgäu e estuda a meditação Vipassana na Buddha Haus, uma prática na qual se concentra principalmente na respiração. Em Londres, Dorothea, editora de uma editora acadêmica, participa de um curso de oito semanas sobre MBSR (Redução do estresse baseado na atenção plena). Uta, mãe de três filhos, gostaria de estar mais relaxada com seus filhos. A meditação antropológica abre os olhos para o que está vivo em nossa vida cotidiana. Nico, um teólogo, aborda a meditação de um ângulo mais físico. Ele pratica zazen todos os dias durante 90 minutos em um mosteiro ao norte de Hamburgo.