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Um treino de 60 minutos projetado especialmente para crianças e adolescentes. Divirta-se e fique em forma com este treino corporal total de alta energia. Nenhum equipamento é necessário e espaço mínimo é necessário. Atolado com as batidas mais quentes e rotinas aceleradas que farão você suar enquanto se diverte! Com foco na diversão, Jalen inspira os espectadores a uma vida inteira de atividade e estabelece padrões saudáveis que durarão até a idade adulta.