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Baseado em eventos reais. Em 6 de setembro de 2014, Álvaro Vizcaíno Albertos, um surfista que acorda em seu jipe na Ilha de Fuerteventura (uma das Ilhas Canárias) depois de estar bêbado demais na noite passada, e depois de uma briga com o companheiro de sua namorada Ona , além de saber que seu amigo próximo Nelo vai deixá-lo viajar para o Canadá para criar uma família com sua namorada recente e grávida. Sozinho neste canto remoto de Fuerteventura e dominado pelo orgulho, raiva e inveja, Álvaro decide levar a sua mesa de surf à procura da onda perfeita, mas enquanto caminha pelas dunas costeiras perto do jipe, de repente, tropeça e desliza pela duna para um recife, onde ele mantém em uma posição delicada na fronteira tentando evitar bater contra as rochas. Calculando o ciclo natural das ondas, Álvaro se lança ao vazio, caindo na água, mas se ferindo seriamente na cabeça e quebrando o quadril esquerdo no outono. Incapaz de se levantar e andar, sem comida, bebida e todo tipo de ajuda, Álvaro é levado pela maré até a praia, onde se encontra em estado de total solidão e desolação, tendo alucinações com Ona para verificar a vida que viveu até o acidente e a maneira como ele se comportou com amigos e familiares. Preso em uma luta extrema para sobreviver, Álvaro enfrenta não apenas sua própria morte, mas a determinação de viver e ser resgatado antes que seja tarde demais.