Callanetics Countdown (2016)

Callanetics Countdown é um programa de 30 dias projetado para deixar o corpo em ótima forma, de forma rápida e eficaz. Callanetics é uma série de exercícios de alongamento e contração que ativam os maiores grupos musculares do corpo, usando movimentos minúsculos, suaves e precisos, chamados de pulsos. Esses pulsos atingem profundamente os músculos para dar a você um corpo forte e firme, sem adicionar volume.