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Os treinadores de celebridades Amy Dixon e Paul Katami se dobraram para orientá-lo neste treino altamente eficaz de 50 minutos, projetado para aumentar seu nível de condicionamento físico, modelar músculos e eliminar a gordura. Você dobrará os benefícios do seu treino com esta mistura dinâmica de intervalos de força total do corpo de 2 minutos e intervalos de cardio de alta energia de 2 minutos. Cada emocionante rodada de força/cardio dura 4 minutos no total, com muita motivação para aumentar a intensidade para que você queime calorias em um ritmo acelerado. Junte-se a Amy e Paul e prepare-se para DOBRAR seus objetivos de saúde e condicionamento físico para obter resultados fantásticos.