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Um operador obscuro monta o "Keep Fit Tour" levando pessoas com excesso de peso em um cruzeiro de luxo pelo rio Yangtze, alimentando-as muito pouco e fornecendo um regime de exercícios liderado por Miss Ching Ching, uma verdadeira especialista em fitness. Entre os aspirantes a perda de peso estão um garoto gordinho que é uma estrela de TV, uma mulher rica de Hong Kong que trouxe um baú cheio de lanches, uma mulher mandona que leva seu marido tímido a bordo em sua mala e um operário que virou chefe político. O gerente, Sr. Hou, incomoda um dos convidados, e ele finalmente se rebela, levando os convidados (e o dinheiro) em uma marcha de protesto na floresta perto de Nanjing. Será que Hou aprenderá a lição e alguém perderá peso?