Living Room Yoga: Hips & Back Bending (2007)

Aprenda a estender a coluna e liberar os quadris com Eva Barash, uma das melhores instrutoras de ioga que ensina em Nova York. Na série Living Room Yoga, Hips & Backbending concentra-se em poses que irão elevar seu coração e abrir seus quadris. O conhecimento preciso de Eva sobre alinhamento e respiração se entrelaça com sua acessibilidade para tornar esta aula alegre e relaxante. Esta classe é melhor para alunos intermediários.