The Inner Weigh (2010)

Dietas não funcionam. Na verdade, 95% das pessoas que fazem uma dieta acabam recuperando os quilos perdidos e muitas vezes mais. É por isso que, apesar da indústria de dietas ter crescido quase70 bilhões por ano de indústria, o mundo continua engordando. A razão pela qual as dietas não funcionam para a perda de peso a longo prazo é que elas tratam o problema como se fosse apenas uma questão de força de vontade e física: se você simplesmente come menos e se exercita mais, perde peso. Esse é o velho paradigma: i.e., o exterior pesa. Não consegue abordar as questões internas que levam ao ganho de peso e, em seguida, impõe a mudança de comportamento do lado de fora. O Inner Weigh apresenta um novo paradigma para a perda de peso. Através de entrevistas com mais de 20 professores e autores diferentes, este filme apresenta aos espectadores a ideia de que a perda de peso permanente começa dentro. Os espectadores são apresentados com a idéia de que o corpo físico é controlado pela mente subconsciente e pela imagem de nós mesmos que mantemos dentro do subconsciente. O filme postula que a chave para a mudança física permanente é mudar permanentemente essa auto-imagem.