Bollywood Aerobics: At Home with Rahul Nath (2011)

Venha suar com o criador e instrutor de dança Rahul Nath enquanto ele conduz você pelos movimentos mais quentes e recentes do cinema de Bollywood, com um alto treino cardiovascular. Bollywood Aerobics TM é um apelo universal que atrai todos que procuram perder peso, tonificar os músculos e aumentar a resistência cardiovascular. Os treinos foram organizados em seções que incluem aquecimento, explicação da técnica, treino e resfriamento. Cada seção é explicada com detalhes, antes de avançar para a parte correspondente. É hora de liberar sua estrela de Bollywood!!!