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Christopher Titmuss é um produto dos anos sessenta. No início dos anos setenta viajou para a Índia como repórter, descobriu o budismo e tornou-se monge na Tailândia. Sete anos depois ele "se despiu" e fundou o centro de meditação Gaya House na Inglaterra. Desde então tem viajado pelo mundo, realizando retiros de meditação na Índia, Austrália, Israel, Palestina, Europa e Estados Unidos. Sua compreensão dos ensinamentos do Buda é clara, radical e política. O filme o segue em áreas de conflito em diferentes lugares do mundo e documenta seus esforços em prol da paz. Uma peregrinação à Tailândia para seus antigos locais de ação ilustra a importância de uma amizade profunda, mas também da quietude de estar sozinho para uma vida plena. E repetidamente as pequenas coisas da vida desempenham um grande papel na busca pela felicidade.