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Filmado ao longo de quatro anos, "Personal Best" acompanha os promissores velocistas britânicos em sua jornada do esporte de base ao cenário internacional. O filme é tanto um retrato emocionante dos atletas em treinamento e competição, e um relato profundamente pessoal de suas vidas se desenrolando - revelando vitória, derrota, agonia, êxtase e as simples tentativas de crescer. Na véspera das Olimpíadas de 2012, este filme conta as histórias dos jovens corredores britânicos que se esforçam para alcançar seus sonhos. Este é um retrato inspirador mas genuíno da juventude britânica e um estudo penetrante da arte de correr, descascando as camadas para que possamos finalmente entender tudo o que isso significa para elas, já que estão na linha de partida esperando a arma disparar.