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Jeet Kune Do (O caminho do punho interceptador) é a arte, o modo de vida e o sistema de artes marciais de autodefesa desenvolvido por Bruce Lee em 1967. As primeiras imagens mostram e explicam como Lee criou seu sistema único do zero, implementando certos elementos de Tai Chi, boxe ocidental, esgrima, Wing Chung e Tom Toi. A filosofia e os pensamentos guiados por trás do Jeet Kune Do são explorados e se separam das artes marciais mais tradicionais.