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Patsy Forbes tem como objetivo ser coroado o homem mais rápido do mundo com mais de 70 anos e, aos 91, John McKeag espera reiniciar sua carreira de corredor após uma lesão recente. Entre uma geração de atletas seniores, dois veteranos do esporte, Patsy e John, explicam como sua história e atitudes em relação ao envelhecimento e à vida os ajudaram a aproveitar muitas décadas de esportes competitivos.