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Ida é uma jovem norueguesa, lutando com uma vida emocional muito turbulenta causada por transtorno de personalidade emocionalmente instável (borderline). Nos últimos oito anos, Ida manteve um diário em vídeo para aliviar sua mente e estruturar seus pensamentos. Em seu diário, temos uma visão única de um mundo de medo e ansiedade, mas também momentos preciosos de vitórias diárias e autodescoberta. Mais importante ainda, podemos testemunhar sua poderosa luta pela auto-aceitação e uma apreciação genuína da vida. Diário de Ida é um filme sobre esperança, sobre encontrar sua própria identidade e ousar viver.