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Adaptado do livro best-seller internacional do palestrante/autor/treinador Hal Elrod, este documentário sobre rotinas matinais conta a história de como uma simples rotina matinal se tornou um movimento mundial, mostrando as rotinas matinais de alguns dos empreendedores mais bem-sucedidos do mundo, mas no meio das filmagens, Hal é diagnosticado com uma forma rara de leucemia e tem 30% de chance de sobrevivência. Sua rotina matinal salvará sua própria vida?