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Originalmente de Charlotte, Carolina do Norte, EUA, Mary Helen Bowers é uma bailarina profissional. Ela é filha de Fred e Carrie Bowers. Fred é contador e sua esposa Carrie é bibliotecária aposentada. Mary frequentou a Alexander Graham Middle School em Charlotte, Carolina do Norte, antes de partir para a cidade de Nova York. Ela é a fundadora e CEO da Ballet Beautiful. Mary começou a estudar como bolsista integral na School of American Ballet, em Manhattan, aos quinze anos de idade. Ela foi convidada para se juntar ao New York City Ballet aos dezesseis anos. Mary dançou por dez anos com o New York City Ballet no Lincoln Center e em palcos em todo o mundo. Mary Helen Bowers formou-se na Universidade de Columbia em Nova York com um bacharelado em Literatura Inglesa. Como empreendedora de tecnologia, Mary Helen desenvolveu um dos primeiros estúdios de fitness online do mundo. Ela criou o método Ballet Beautiful como uma abordagem altamente eficaz e direcionada ao fitness. No coração do método Ballet Beautiful está a expertise de Mary Helen; a requintada graça, beleza e força que são a essência da forma de uma bailarina. Hoje 'www.balletbeautiful.com 'tem uma associação global com uma clientela de celebridades de alto perfil e impressionante. O Ballet Beautiful e Mary Helen foram apresentados na CNN, ABC, no Today Show, no New York Times, na Elle, na Vogue, na Women's Health, no Harper's Bazaar e no Wall Street Journal. Ela lançou o livro, Ballet Beautiful: Transforme seu corpo e ganhe a força, a graça e o foco de uma dançarina de balé em 12 de junho de 2012 com um prefácio da atriz Natalie Portman. Ela lançou os seguintes programas de fitness inspirados em balé em DVD; "Ballet Beautiful Blast Series", "Ballet Beautiful: Body Blast" e "Ballet Beautiful: Hoje Body Workout". Maria tem dois irmãos, João, que é mais velho e Davi. Ela mora com o marido Paul Dans em Nova York, Nova York.