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Helena Graça nasceu em Londres. Tendo realizado em peças a partir de uma idade muito jovem, aos 18 anos Helena começou a treinar profissionalmente no método de atuação. Desde então, sua carreira foi da força à força. Em 2014, ela se mudou para Los Angeles onde ela desempenhou o papel principal em 'Um Retrato de um ladrão de arte. " Em 2015, o curta-metragem 'Shrew'd' que Helena estrelas em e co-produzido ganhou o primeiro prêmio em um festival internacional de cinema - concedido pelo indicado ao Oscar Kenneth Branagh e Olivier nomeado diretor Rupert Goold. Fora da sua carreira de atriz Helena gosta de estar na água - natação ou mergulho. Ela também é apaixonado por cozinhar, gosta de viajar, ler e tem um livro para adolescentes que ser publicado em breve.