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Farida Kakonde é originária da República Democrática do Congo e nasceu na capital do país, Kinshasa, e se mudou para os Estados Unidos com sua família aos 1 anos de idade. Quando criança, Farida era muito extrovertida e constantemente apresentava shows para toda a família em sua sala de estar. Ela pegou o vírus da atuação pela primeira vez aos 8 anos de idade, quando viu um comercial para um elenco aberto durante seus desenhos animados nas manhãs de sábado e implorou a seus pais que a deixassem ir porque ela "deve estar na TV". A partir daquele momento, Farida soube que queria atuar para fazer parte de sua vida. Farida cita a interpretação vencedora do Oscar de Adrien Brody em "O Pianista" como o momento em que percebeu o poder que a atuação pode ter para impactar emocionalmente os outros e decidiu se inscrever no departamento de teatro da San Francisco State University. Em 2013, Farida escreveu, produziu e estrelou o curta-metragem The Waiting Room.