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Shae Connor nasceu em North Kansas City, Missouri em 1972 e mudou-se para uma pequena cidade no Texas Hill Country em 1980, onde permaneceu até a formatura em 1990. Seu interesse em agir começou com o drama / teatro do ensino médio e cresceu quando ela se tornou uma gerente geral de uma loja de video em 1995. Em 1996, Shae se formou no Art Institute of Dallas com um AAS em Música e Vídeo. Shae tornou-se um terapeuta de massagem licenciado em 2001 e um Instrutor Pessoal Certificado NASM em 2008 com especializações em Exercício Corretivo e Condicionamento de Artes Marciais Mistas. Ela também é Instrutora de Suspensão TRX e Haganah Combat Fitness Treinador. Ela é uma ávida fã e participante de artes marciais israelenses, como Krav Maga (nível 2) e Haganah F.I.G.H.T. bem como Treinamento tático profissional israelense (IPTT), um estilo IDF de treinamento de guerra urbana antiterrorista abrangendo a Medicina de Combate (básica), Cenários de Atirar / Resgate de Refém, Shooting de Combate de Arma / Arma e Combate de Fardas Táticas Israelitas. Seus hobbies incluem PADI Advanced Open Water SCUBA, Motocicletas, Bas Rutten Fight Club, Weight Training, Tatuagens, Leitura, escrever histórias curtas e atuar.