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John Raymond Kavanagh nasceu em Churchtown, Irlanda e foi educado no De La Salle College local. Filho do meio de Alan e Margaret, John foi o primeiro lutador de MMA da Irlanda e também o primeiro faixa-preta de Jiu Jitsu brasileiro na Irlanda. Kavanagh agora é faixa preta de terceiro grau e provavelmente é mais conhecido como o treinador principal do ex-campeão da segunda divisão do UFC 'The Notorius' Conor McGregor. Kavanagh também treinou vários outros competidores do UFC, incluindo Gunnar Nelson e Makwan Amirkhani, e ex-competidores do UFC treinados por ele incluem Cathal Pendred. Kavanagh é dono de uma academia em Dublin, oficialmente chamada SBG Ireland HQ. Ao ser inaugurado em setembro de 2019, o ginásio foi batizado de 'The Monster' por Conor McGregor por seu grande tamanho e, portanto, tornou-se conhecido por esse apelido na imprensa, nas redes sociais e nos círculos de MMA.