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Alan Jay Roberdy, que vai por Alan Jay como um nome completo, nasceu em Detroit, Michigan para os pais, Celia, um gerente de finanças para Wayne State University, e Alan James, um agente de polícia de Detroit. Ele é o mais novo de sete filhos e só cresceu com um irmão, Jonathan Robinson. Na idade de cinco, seus pais notaram uma diferença em Alan Jay comparado ao resto de seus irmãos. Vindo de uma família onde o atletismo era proeminente, Alan Jay mostrou muita atenção para as artes. Não foi até sua 8 ª série no ensino médio, quando ele descobriu o seu amor por agir. A partir daí ele estudou em uma escola especializada para as artes criativas e de execução. No entanto, ele não deixou de lado todas as características da família. Ele também foi atraído para o atletismo porque ele jogou futebol durante toda sua juventude e adolescência, bem como competitivamente mergulhado em um nível de Varsity. Após o ensino médio, Alan Jay passou algum tempo em Los Angeles treinando com o método de atuação. Ele então decidiu ampliar seus horizontes com diferentes âmbitos de atuação. Percebendo que a cidade de Nova York lhe daria o melhor treinamento, ele se mudou para o estado de Nova York onde se formou em um dos mais prestigiados estúdios especializados na técnica Meisner, o William Esper Studio.