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Adam Frith é um ator britânico e ex-artista independente de dança/movimento. Ele nasceu e foi criado em Leicester, mas mora em Londres há mais de 25 anos. Quando jovem, ele passou dois anos de formação como membro do grupo Leicester Haymarket Young People's Theatre e frequentou o Melton Mowbray College estudando artes cênicas. De 1994 a 1997, ele treinou no The Laban Center for Movement and Dance antes de ter uma carreira de sucesso na dança e no teatro. Após uma pausa na carreira, ele treinou aos quarenta anos no Drama Centre London.