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Tanesha Martin nasceu em Londres, Inglaterra, filha de Sandra Martin e Leo Grant. Ela foi criada no sudeste de Londres, em Forest Hill. Ela é uma atriz conhecida por Existens (2015) e The Gangsters (2016). Quando criança, Tanesha expressou um grande interesse em atuação e dança e frequentou a escola Sylvia Young Theatre, onde teve aulas de Tap, Ballet e Drama. Durante a adolescência de Tanesha, ela frequentou a London Metropolitan University, onde se formou em psicologia. Enquanto estava na universidade, Tanesha mais uma vez começou a se apaixonar por suas paixões de infância, e em seu último ano de estudo ela decidiu reiniciar as aulas de interpretação. Tanesha teve aulas de atuação em tempo parcial na Identity Drama School of Acting e na Royal Central School of Speech e Drama, enquanto estava no terceiro e último ano da universidade. Foi em um curso de curta duração no último, onde Tanesha foi fortemente instada a continuar sua perseguição em atuar pelo chefe do Curso Interino. Tanesha seguiu este conselho e fez o teste para o curso de Diploma de Atuação da Royal Central School of Speech e Drama em 2011 e foi aceita. Depois de seus estudos aqui, Tanesha passou a treinar em LA com Diane e Lorrie Hull na Técnica de Strasberg e, finalmente, na Técnica de Meisner, no Actors Temple em Londres.