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Filho de James Murray Helpman & Mary (nee Gardiner), ele foi educado no Prince Alfred's College, Adelaide, South Australia. Ele dançou pela primeira vez solo no Theatre Royal, Adelaide em The Ugly Duckling em 1922. Ele se tornou o principal dançarino do balé Sadlers Wells de 1933 a 1950. Mundialmente conhecido como dançarino e coreógrafo, entre suas outras realizações foi o diretor da Australian Ballet Company. Ele dirigiu a turnê mundial de Margot Fonteyn em 1963.