Jack LaLanne

LaLanne era viciado em açúcar quando criança, o que o levou a cometer atos de violência, incluindo incendiar a casa de seus pais e atacar seu irmão com um machado.Ele estava tão fraco que o médico da família recomendou que ele fosse retirado da escola para descansar e recuperar as forças.Por volta dessa época, ele e sua mãe assistiram a uma palestra de Paul C.Bragg, um nutricionista que disse a LaLanne que ele era uma lata de lixo humana.LaLanne mudou sua vida com uma dieta rígida e exercícios.Aos 18 anos, ele administrava uma padaria doméstica que vendia pães saudáveis ​​e uma academia doméstica onde treinava policiais e bombeiros em exercícios e levantamento de peso.A reputação de LaLanne como um guru do condicionamento físico acabou levando a sua passagem por 34 anos como apresentador do programa de TV The Jack LaLanne Show (1951).Lá, ele ensinou exercícios voltados principalmente para donas de casa, usando itens encontrados em casa.Mesmo com mais de 95 anos de idade, LaLanne continuou a se orgulhar de um físico excelente e a encorajar os fãs com dicas de saúde e preparo físico por meio de vídeos e textos.LaLanne morreu de pneumonia em sua casa em Morro Bay, Califórnia, em janeiro de 2011, com sua esposa Elaine, família e amigos ao seu redor.Senhor.LaLanne estava doente antes de sua morte.