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Lauren Courtney Mayhew nasceu em 27 de novembro de 1985 em Tampa, Flórida, filha de David Mayhew, cirurgião ortopédico e Sharon Mayhew, enfermeira. Ela tem uma irmã chamada Briana, que nasceu em 1988. Lauren começou a atuar aos 9 anos de idade, quando foi finalista do concurso nacional Wilhemnia. Uma juíza, Marilyn Zitner, que era gerente em Nova York, a assinou. Ela reservou o papel de Marah Lewis em Guiding Light e foi atriz convidada em vários programas de TV. Lauren fez uma pausa e assinou com a Sony Records para fazer parte do grupo PYT, que lançou um álbum e uma turnê com Destiny's Child, NYSC e Brittany Spears. Lauren se apresentou no pré-show do Super Bowl em 2001 e apareceu em várias revistas com o PYT. No ano passado, ela voltou a atuar e recentemente reservou um papel recorrente em American Dreams. Ela continua escrevendo e produzindo músicas.