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Nascida em Toronto, Canadá, e criada na Jamaica, Índias Ocidentais, Ingrid descobriu a atuação no colégio depois de co-escrever e atuar em uma produção sobre o apartheid sul-africano. Seu desejo de dominar o ofício a levou para a Academia Americana de Artes Dramáticas na cidade de Nova York. Dois meses fora da escola, ela conseguiu o papel de Taylor Roxbury-Canon em "All My Children". A partir daí, ela passou a trabalhar com diretores aclamados como Woody Allen, Joel Schumacher e Brian DePalma, que a dirigiu em seu papel de protagonista ao lado de Al Pacino e Sean Penn em "Carlito's Way". Com vários créditos na TV e comerciais nacionais em seu crédito, Ingrid continua a aprimorar seu amor e paixão pela atuação. Ingrid mora em Los Angeles com o marido e os filhos.